こんにちは‼‼

コンサル担当のNです‼‼

クリスマスも終わり、あっという間に今年も残り4日となりました。

年末年始は疲れも溜まり、その疲れが歯茎が腫れる原因にもなりますので、

みなさましっかりお口の中のケアをして下さいね♪♪

 

今日は私も普段使用しているマウスピースをご紹介します‼

マウスピースはこんな方におススメです(^^♪

・朝起きたら顎が痛い

・周りの人に歯ぎしりしてたよと言われた

 

私は朝起きると顎が痛くなることが多かったのでマウスピースを作りました。

使用した翌朝は顎の痛みも改善していますよ‼

 

自分はどうなのかなと気になる方はセルフCHECKもおススメです。

CHECK方法はこちら

・歯ぎしりをしていると言われた

・仕事中など集中している時に、無意識に噛みしめている

・頬の内側に噛んだ跡や、下に歯形がついている

・冷たいものを口に入れるとしみる

・起床時に口の周囲がこわばる、顎が疲れる、だるい

 

一つでも該当すれば「歯ぎしり、食いしばり」の可能性があります！！

 

マウスピースの使用方法は簡単‼

①つける前に水で軽く洗う

②マウスピースをはめてあとは寝るだけでＯＫ

 

気になる方はぜひスタッフまで