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口の中がすっきり綺麗になる毒だしうがい

更新日:2017年09月11日 カテゴリー:ブログ

こんにちは☆☆

コンサル担当のNです。

今日はテレビでも放送されたことがある「毒だしうがい」について

ご紹介します☆彡

ここでお話する「毒」とは歯垢の元となるばい菌や食べかすのことを指します。

しっかりとした歯磨きができていない方が多い中、それなら歯垢になる前に

「毒だしうがい」でばい菌を除去してしまいましょう!!

 

毒だしうがいは正しい姿勢で、口に含む水の量は30mlが最適です‼‼

毒だしうがいの手順はこちら

 

①上の歯を綺麗にする

口に含んだ水を上の歯に向けて、強く早くぶつけます。

10回ぶつけたら水を吐き出します。

②下の歯を綺麗にする

口に含んだ水を下の歯に向けて、強く早くぶつけます。

10回ぶつけたら、水を吐き出します。

③左右も同様に頬が膨らむくらい強く早くぶつける。

 

汚れを落とすのにとても効果的ですのでぜひ、試してみてください。

8月の矯正日

更新日:2017年07月31日 カテゴリー:矯正診療日

8月の矯正日は21日、22日です。

お盆休みのお知らせ

更新日:2017年07月28日 カテゴリー:お知らせ

8月11日(金)〜8月15日(火)までがお盆休みになります。

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